Słuchaj nas: Kielce 107,9 FM | Busko-Zdrój 91,8 FM

PUBLICYSTYKA

Nasza skóra i zima

środa, 22 listopada 2017 06:34 / Autor: Tygodnik eM Kielce
Tygodnik eM Kielce

Jesienią i zimą nasza skóra narażona jest na działanie wielu negatywnych czynników. Niska temperatura, silny wiatr oraz zmiana wilgotności powietrza mogą naprawdę zaszkodzić. Szczególnie powinniśmy dbać o skórę twarzy i dłoni. Jak to zrobić?

– Długie działanie chłodnego lub mroźnego powietrza może spowodować nadmierne przesuszenie skóry, a nawet jej przemrożenie – wyjaśnia kosmetolog Barbara Kołodziejczyk, właścicielka Instytutu Kosmetologii Twarzy i Ciała „Monroe”. – Niestety, z zimową pielęgnacją skóry związanych jest wiele mitów, choćby o szkodliwości stosowania kremów nawilżających. Każda skóra potrzebuje wody. Zdrowa skóra zawiera jej około 14 procent, a jeśli straci około dwa procent, staje się odwodniona: szara, ściągnięta, sucha i wiotka. W dotyku często bywa szorstka, pojawia się też swędzenie. Niebezpieczeństwo odwodnienia jest większe, kiedy stosujemy zbyt agresywne kosmetyki do mycia lub peelingi.

Nawilżać!

Bardzo ważne jest zatem odpowiednie nawilżenie skóry. – Zimą powinniśmy używać kosmetyków z substancjami nawilżającymi: mocznikiem, gliceryną roślinną, aminokwasami, kwasem laktobionowym lub hialuronowym. Oczywiście, wybierając kosmetyk, musimy zwracać też uwagę na to, do jakiego typu skóry jest przeznaczony. Dodatkowym zabezpieczeniem twarzy przed mrozem są podkłady i pudry. Nie zapominajmy, że zimą też występuje promieniowanie UV, więc konieczne jest także stosowanie kremów z filtrem – mówi Kołodziejczyk.

Kosmetolog podpowiada, by na noc używać kremów silnie odżywczych, które dostarczą naszej skórze substancji regenerujących: – Takie kremy wzmacniają barierę ochronną skóry i zapobiegają transepidermalnej ucieczce wody. Skóra staje się bardziej odporna na czynniki zewnętrzne.

Usta są ważne

Szczególnej pielęgnacji w okresie zimowym wymagają nasze usta. Do ich ochrony warto stosować pomadki ochronne. – Bardzo skuteczne są te z filtrami przeciwsłonecznymi, które dodatkowo zabezpieczają przed wysuszeniem i niekorzystnym działaniem promieni UV – podpowiada specjalistka.

Nie powinniśmy też zapominać o dłoniach. – Przede wszystkim musimy je dokładnie osuszać po umyciu, przed każdym wyjściem kremować i wykonywać peelingi minimum dwa razy w tygodniu, bo dzięki temu kremy lub maści zadziałają najskuteczniej. Zimą należy używać innych kremów niż latem. Powinny mieć bardziej tłustą konsystencję i właściwości ochronne – przypomina Kołodziejczyk.

Zabiegi odżywcze

Naszej skórze pomogą także odpowiednie zabiegi. Zdaniem kosmetolog jesień to idealny czas na eksfoliację i rewitalizację. Zimą warto pomyśleć o zabiegach wzmacniających i odżywczych.

– W całym okresie jesienno-zimowym możemy wykonywać na przykład karboksyterapię, czyli podawanie podskórnie dwutlenku węgla. Działa on dotleniająco, poprawia ukrwienie i przyspiesza naturalne procesy regeneracyjne. Działa też przeciwzmarszczkowo. Kolejnym zabiegiem jest mezoterapia igłowa, czyli podawanie za pomocą specjalnego pistoletu malutkich porcji substancji aktywnych w głąb naskórka. W tym przypadku wprowadzamy substancje, których skórze brakuje. Możemy zrobić koktajle dobrane indywidualnie do potrzeb skóry, choćby mieszankę kwasu hialuronowego z witaminą C, która działa silnie antyoksydacyjnie. Najlepsze efekty dają terapie łączone, np. karboksyterapia z mezoterapią. Zimą nie należy natomiast wykonywać zabiegów złuszczających – wymienia kosmetolog.

Iwona Gajewska-Wrona

Nowy numer!
41/2020 41/2020
TWÓJ NEWS
POSŁUCHAJ
WIDEO